Yogastudio Sophia

Anneke Timmer.

Agenda & Nieuws

Hier vind je informatie over workshops, de laatste agenda-items en overig nieuws van Yogastudio Sophia!

Lees meer

Over mij

Yoga is voor mij al meer dan 30 jaar een wezenlijk onderdeel van mijn dagelijks leven. Jarenlang heb ik lessen gevolgd en veel, heel veel zelf geoefend. In 2003 overleed mijn moeder en, zoals dat meestal gaat na het overlijden van een dierbare, die jou heel nastaat, zijn dat momenten dat je je eigen leven eens goed onder de loep neemt. Het verbaasde me eigenlijk niet dat ik er, ondanks het gemis, kon zijn voor anderen in mijn omgeving en een gevoel van rust en acceptatie voelde. Yoga had me, voor mijn gevoel, zeker een ondersteuning hierin gegeven en ik besloot dat het hoog tijd werd om dit door te geven aan anderen. Zo ontstond in september 2003 het begin van mijn 4 jarige yoga opleiding tot Iyengar Yoga docent en het was heerlijk om me volledig aan de yoga over te geven en ontzettend interessant en leuk om elk jaar minimaal twee workshops van enkele dagen te volgen van buitenlandse leraren. In 2008 ben ik twee maanden in Pune, India geweest omdat de heer Iyengar 90 jaar werd. Met veel respect en bewondering heb ik kunnen zien hoe je op zo´n hoge leeftijd nog steeds yoga kunt beoefen. De vele hulpmiddelen die gebruikt worden in de Iyengar yoga helpen daar natuurlijk enorm aan mee! Meer dan 12 jaar heb ik mijn eigen yoga studio op de Sophiastraat gehad en gaf ik daar met veel plezier en liefde Iyengar Yoga en zwangerschapsyoga. Hier kwam in oktober 2016 een einde aan, omdat we besloten hadden ons huis te verkopen en ik dus mijn eigen studio kwijt was. Ik besloot om door te gaan en huurde een ruimte in de Nieuwe Ruimte in de Boschstraat en geef daar op woensdagavond twee lessen. De zwangerschapsyoga heeft een omweg gemaakt om te kunnen landen in de Boschstraat. Vanaf januari 2017 tot en met juni 2018 gaf ik zwangerschapsyoga bij Yogasite op de Dr.Struyckenstraat, maar ik heb besloten om dit ook weer in eigen hand te nemen en daarom begin ik vanaf 24 augustus in De Nieuwe Ruimte op donderdagavond met zwangerschapsyoga. Ik geef graag in kleine groepen van maximaal 7 mensen les, zodat iedereen ruim aandacht krijgt. Vaak zie ik in de lessen vriendschappen ontstaan en dat bevordert de sfeer in de lessen enorm.