Yogastudio Sophia

Anneke Timmer.

Agenda & Nieuws

Hier vind je informatie over workshops, de laatste agenda-items en overig nieuws van Yogastudio Sophia!

Lees meer

Postnatale Yoga

Wordt gegeven in een blok van 6 lessen. Hier komen hele andere thema┬┤s aan bod dan in de zwangerschapsyoga. We werken aan het hormoon- en zenuwstelsel en zullen, na een aantal weken, beginnen met buikspieroefeningen. Je kunt hier aan deelnemen vanaf 6 weken na de bevalling en als je een keizersnede hebt gehad pas 8 weken na de bevalling.

Lestijden:

Donderdagavond van 20.30-21.45 uur
(tussen de avondmaaltijd/koffie en de laatste voeding)


Kosten:

€80,- voor een blok van 6 lessen